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Nous vous proposons des cours hebdomadaires de Tai chi chuan, de Qi gong ainsi que de Relaxation/Respiration.

 

La pratique se fera en extérieur à Thorigny-sur-Marne ou par visio, tout au long de l'année.

La réservation s'effectue via notre calendrier en ligne.

 

Vous pourrez acheter des cartes de 12 ou 6 séances ou régler à la séance.

Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne appelé aussi "boxe de l'ombre".

12 séances

120 €

6 séances

72 €

1 séance

15 €

Durée : 1:30

Wudang qi gong

Le  Wudang qi gong développe une circulation puissante et harmonieuse du Qi dans le corps.

12 séances

120 €

6 séances

72 €

1 séance

15 €

Durée : 1:30

Nei yang gong

Qi gong "pour nourrir l'intérieur"(muscles, tendons, ligaments).

12 séances

120 €

6 séances

72 €

1 séance

15 €

Durée : 1:15

Qi gong bâton

Les exercices de Qi Gong bâton permettent de mobiliser de manière ludique l’ensemble du corps et d'y faire circuler l’énergie.

12 séances

120 €

6 séances

72 €

1 séance

15 €

Durée : 1:30

I jing qi gong

Une méthode qui développe la force de l'intention à travers le mouvement.

12 séances

120 €

6 séances

72 €

1 séance

15 €

Durée : 1:00

Relaxation & Respiration

Réapprendre à respirer et à se relaxer pour utiliser votre souffle comme un outil au quotidien.

12 séances

90 €

6 séances

50 €

1 séance

10 €

Durée : 1:30