Le I jing désigne une force maîtrisée et développée avec la possibilité de la diriger et de la conduire.
Cet enchaînement fluide de 10 mouvements développe la force et la puissance de l'intention à travers les trois trésors que sont notre corps, notre respiration et notre esprit.
Il amène à la perception progressive de nos sensations comme moyen de donner le meilleur de soi. Le geste en conscience, le souffle profond et l'esprit calme, nous progressons à l'écoute de qui nous sommes, tout en bénéficiant des bienfaits physiques qu'il nous apporte.
Il m'a été transmis avec une grande bienveillance par M. Song Arun.
Informations pratiques
Durée du cours
1:15.
Horaires et lieux
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Mercredi, de 9:30 à 10:45 - Grande prairie des bords de Marne - 77400 Thorigny-sur-Marne
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Mercredi, de 18:45 à 20:00 - Cours en visio - maintenu avec un minimum de 4 participants
Tarifs
Carte 12 séances : 120 €
Validité 6 mois
Carte 6 séances : 72 €
Validité 4 mois
1 séance : 15 €
Modalités de paiement
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Moyens de paiement : espèces, chèque(s), CB ou coupons sport(*)
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Petits budgets, nous contacter.
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Adhésion en ligne ou par envoi postal.
(*)Renseignements sur les coupons sports et les aides CAF, consultez l'article sur Papernest
Durée du cours