Nourrir et détendre le cœur
Le Qi gong du cœur est une méthode dynamique, constituée d'un enchaînement de 8 mouvements
qui viennent équilibrer et réguler l'énergie du cœur.
Le cœur est considéré en médecine chinoise comme étant l'empereur du corps et le lieu de résidence de l'esprit qui circule dans le sang et vient irriguer l'ensemble des organes.
Cette méthode permet de travailler sur ces deux aspects.
l'aspect physique relié à l'énergie yin, et l'aspect émotionnel et spirituel relié à l'énergie yang.
Notre cœur physiologique qui pulse la vie en nous sera équilibré et dynamisé à travers des mouvements d'ouverture du cœur.
Notre cœur émotionnel sera stimulé en douceur, afin de venir calmer l'agitation de l'esprit.
C'est une belle pratique reliée à l'énergie de l'été, mais qui permet de prendre soin de son cœur en toute saison.
Cet atelier est ouvert aux débutant.es.
samedi 26/06/2022 de 15h à 18h
Tarif : 30 euros, réglables à l'inscription.
Les Inscriptions se font en ligne.