Après-midi découverte des arts internes






Samedi 10 septembre, profitez d'une après-midi pour découvrir les arts énergétiques internes.


Le temps d'une après-midi, je vous propose de découvrir au travers de mini-ateliers, de démos et d'échanges, ce que sont les arts énergétiques internes.

Encore peu connus aujourd'hui, ce sont des pratiques douces qui combinent des mouvements lents, la conscience du souffle et la puissance de l'intention.

Elles viennent travailler sur la concentration, la souplesse et amènent au calme intérieur qui nous manque si souvent aujourd'hui.


Si cela vous attire, vous êtes les bienvenu.e.s!


Voici le programme de cette après-midi :


- 14h atelier découverte du Qi gong

- 15h atelier découverte du Tai chi chuan

- 16h atelier découverte du Qi gong du bâton

- 17h atelier découverte relaxation et respiration

- 17h45 temps d'échange


Chaque atelier découverte sera ouvert par une courte démonstration suivie d'un temps de pratique en groupe et d'un échange.


Merci de vous inscrire via le bouton ci-dessous :)

Les inscriptions se font sur chaque atelier, vous pouvez vous inscrire à ceux qui vous attirent.

Vous recevrez l'adresse exacte suite à votre inscription.

  • samedi 10/09/2022 de 14h à 18h... ou plus!

  • Où? A Saint Yves - Lignol

Au plaisir de vous y retrouver.