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Nous vous proposons des cours hebdomadaires de Tai chi chuan, de Qi gong ainsi que de Relaxation/Respiration.
La pratique se fera en extérieur à Thorigny-sur-Marne ou par visio, tout au long de l'année.
La réservation s'effectue via notre calendrier en ligne.
Vous pourrez acheter des cartes de 12 ou 6 séances ou régler à la séance.
Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial interne appelé aussi "boxe de l'ombre".
12 séances
120 €
6 séances
72 €
1 séance
15 €
Durée : 1:30
Wudang qi gong
Le Wudang qi gong développe une circulation puissante et harmonieuse du Qi dans le corps.
12 séances
120 €
6 séances
72 €
1 séance
15 €
Durée : 1:30
Nei yang gong
Qi gong "pour nourrir l'intérieur"(muscles, tendons, ligaments).
12 séances
120 €
6 séances
72 €
1 séance
15 €
Durée : 1:15
Qi gong bâton
Les exercices de Qi Gong bâton permettent de mobiliser de manière ludique l’ensemble du corps et d'y faire circuler l’énergie.
12 séances
120 €
6 séances
72 €
1 séance
15 €
Durée : 1:30
I jing qi gong
Une méthode qui développe la force de l'intention à travers le mouvement.
12 séances
120 €
6 séances
72 €
1 séance
15 €
Durée : 1:00
Relaxation & Respiration
Réapprendre à respirer et à se relaxer pour utiliser votre souffle comme un outil au quotidien.
12 séances
90 €
6 séances
50 €
1 séance
10 €
Durée : 1:30
