Les Cours

Le Qi gong du bâton

La méthode du Qi gong du bâton travaille en profondeur sur l'ensemble du corps. 

Cette forme fait partie des Qi gong de santé en Chine.

Le bâton sera utilisé ici non comme une arme, mais comme un outil de connaissance de soi à travers des mouvements variés travaillant sur la souplesse du corps  et l'ouverture des articulations. Une pratique régulière renforce le corps et l'intention.

Vous pouvez la découvrir ici

Atelier hebdomadaire d'une heure.

                    

 

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