Bienvenue sur le site de l'association Chun mei

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L'association vous propose chaque semaine :

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• Tai chi style Yang - 2 cours avec double niveau

• Qi gong 4 cours - tous niveaux

• Qi gong doux - 1 cours (seniors, convalescence, arrêt maladie)

• Qi gong du bâton - 1 atelier

• Ateliers Air - Relaxation et Respiration - 4 ateliers

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Le Qi gong et le Tai chi chuan sont des pratiques énergétiques chinoises qui visent à réguler et à harmoniser le corps et l'esprit à travers des mouvements lents effectués en conscience. Ces pratiques permettent de venir au contact de nos sensations en douceur et d'entretenir un corps en santé. 

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