Bienvenue sur le site de l'association Chun mei

L'association vous propose chaque semaine :

  • Tai chi style Yang - 2 cours avec double niveau

  • Qi gong 4 cours - tous niveaux

  • Qi gong doux - 1 cours (seniors, convalescence, arrêt maladie)

  • Qi gong du bâton - 1 atelier

  • Ateliers Air - Relaxation et Respiration - 4 ateliers

Le Qi gong et le Tai chi chuan sont des pratiques énergétiques chinoises qui visent à réguler et à harmoniser le corps et l'esprit à travers des mouvements lents effectués en conscience. Ces pratiques permettent de venir au contact de nos sensations en douceur et d'entretenir un corps en santé. 

 

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